onsdag 28 september 2011

Signe

Soldis hela dagen och ack så vacker utsikt uppeifrån platån som Jennyhill djurklinik har sitt högkvarter på. Där hade jag gärna tagit en promenad idag medan Signe var hos doktorn (tyvärr hade jag ingen vagn med mig till Oliver så det blev ingen promenad i Kvidingetrakten idag....) Som jag nog har skrivit tidigare så ligger kliniken på en höjd med böljande häst- och kohagar runtom. Ett kuperande landskap som nu böjar skifta i gult och rött som glittrar vackert i solskenet.

Signe blev sövd och röntgad och när jag kom för att hämta henne fick jag se röntgenplåten som var bara bra...jag har dock ingen att jämföra med eftersom jag inte såg plåtarna som togs här i stan, den där hemska måndagen för lite mer än två veckor sedan.

En skena + nytt gips som ska vara på i ytterligare två veckor...sedan får vi väl se vad som händer då...för min del får det gärna vara färdigt därefter...och säkert för Signes del också, skulle jag tro.
Gult och tjusigt med gröna tassavtryck är det nya gipset. Lite mindre än det förra. Nu är tassen fri.

Lilla gumman var så nervös när vi kom till veterinären. Hon skakade som ett asplöv och dregglade något alldeles enormt. Jag tror att hon på vägen dit kände på sig att hon skulle vara med om något särskilt och kanske rent av, när vi steg in på kliniken mindes att det var en plats där hon varit tidigare och varit med om något ganska stort...och kanske lite hemskt i hennes ögon (hon blev ju sövd och fick ett blått gips som hon inte har varit särkilt förtjust i ;o))
När vi körde hem var hon (om inte helt, men iaf någerlunda) lugn och tyst, till skillnad mot när vi körde på andra hållet.

KRAM

tisdag 27 september 2011

Härlig stil.

Vilken höstdag - den bjöd verkligen in till en promenad med vagnen med en sovandes Oliver, för han somnade efter bara fem minuters promenix och sedan sov han så gott i två timmar :o)

Vad har dagen annars innehållit...en mycket snorig lilleman, städning och läxläsning med Oscar och Tilda när de kom hem i eftermiddags...ingen rolig historia, men det tog sig och slutade lyckligt, kan man väl säga. Om mina goa ungar bara kunde inse att en läxa skummar man inte över på bara några minuter och tror därefter att man kan den. Nänä, icke säger nicke, men "det blir bättre o bättre"...och så gäller det att skriva fint på givna rader! ;o) Ja, jag vet ju vad barnen går för och de börjar veta vad deras mamma går för också =)

Mycket Oliver blir det idag, mer än vanligt...men jag tycker stilen som följer är så härlig!
                                                   
                                                  
 ...och så världens sötaste lilla rumpa:
 Efter att ha varit och kollat dvd hyllan kryps det iväg till nästa skåp/hylla:
                                                  
Därefter var det dags att ta det lite lugnt mitt på golvet...där det låg en docka som man kunde studera lite ingående...en STOR kalufs har dockan, det känns lite konstigt...ögon som 'blinkar' och är roliga att känna på, det är kul, det.
 ...men så plötsligt är det något annat ögonen faller på...
 ...bäst att skynda sig dit då...
                                    
 ...vedkorgen!!!
 Härlig knix, det här:
 ...också bara se gosig ut inför kameran:
 Dagen innehöll en del klädbyten efter diverse fadäser och efter ett sådant var det mysigt att pussa på Tildas söta rosa häst, ganska god verkar den vara:
                                    
Oliver har sovit i tre och en halv timme, men nu har han precis fått en slurk. Tre och en halv timme...så länge har han inte sovit förut i ett sträck. Det blev en lugn kväll utan en massa spring pga uppvaknanden stup i kvarten...men nu är det snart dags för sänggående. Imorgon väntar ett återbesök på Jennyhill kliniken med Signe. Jag förmodar att de ska ta gipset och röntga henne...hoppas att allt har gått i hop som det ska!

Godnatt.

KRAM

måndag 26 september 2011

Halloween...snart så ;o)

Vi brukar inte fira Halloween här hemma, men nu har vi fått ett önskemål om ett Halloweenkalas i oktober, istället för ett "vanligt" barnkalas...

 ...och därför sitter jag nu och läser på diverse nätsidor för att hämta inspiration till detta spökkalas. Det är riktigt roligt att läsa om diverse lekar (innehållande lite kryp och andra lite "slebbigheter")...  
 ...mat och dryck ska ju också vara åt det spöklika hållet...några avklippta fingrar ska nog gå att hitta någonstans ;o)

Ja, nu ska jag fortsätta att leta inspiration och imorgon ska jag lägga fram ideérna!

KRAM

Måndag

Usch, vad det börjar bli snorigt här hemma :o( Tråkigt, men ack så sant...Oliver han snorar som bara den så det blir ingen sång i morgon på öppna förskolan, där finns ju barn som är yngre än honom och de vill man inte smitta ner...och själv känner jag att det finns en begynnande förkylning i mig också :o( Vill inte!!
Imorse var Tilda kraxig, hon hade sagt redan igår att hon inte kände sig helt ok....därför fick hon stanna hemma från skolan...jag hade en träff med Karolin bestämd...hörde mig för om det var ok att vi kom ändå. Det var ok,så i förmiddags begav jag mig till Karolin och Izabella med yngsta delarna av fyrklövern och spenderade några väldans trevliga timmar med mycket prat om än det ena och än det andra :o)
Just nu pågår det läxläsning för fullt vid köksbordet. Oscar tränar diverse uppställningar i matte + lång och kort vokal i svenska, men snart så är det snart dags för kvällsmat.

Lite på tal om Oscar: han och klassen skulle ut med en båt på sundet idag och vara med när lite djurliv fiskades upp...ut på sundet kom de, men "kroken" som skulle ta upp föremål för instudering var trasig och därför får klassen skjuta upp den här exkursionen till senare tillfälle.
Skolan där Oscar går nu gör mycket saker med sina klasser och man märker (nu när man har att jämföra med) att det är en väldig skillnad på kommunala och privata skolor. Jag vet inte om privata har mer resurser (de måste ju följa samma lagar som de kommunala skolorna) men jag tror att fördelningen av pengar och resurser fördelas olika (mer eller mindre...på ngt sätt...)

Nähäpp, kvällsmatsdags var det ja.
Ha en skön måndagkväll.

KRAM

söndag 25 september 2011

Härliga söndag!

Vi kom hem klockan elva i fredagskväll efter vår Ullaredsutflykt! Jag hade en lista med mig och den följde jag gaaaanska så noga...vinterkläder till tre av de fyra barnen, födelsedagspresenter till Elin och Oscar och julklappar till alla barnen, lite till Janne och lite till Douglas och så några klädesplagg till mig själv, men mest till barnen...den här gången fanns det riktigt mycket till de stora. Vi strosade där i sex timmar och det känns som jag vill utöka de timmarna till åtminstone åtta vid nästa Gekås besök. Det kändes på gränsen i fredags, tidsmässigt alltså ;o)....ringde hem till Janne när vi körde från parkeringen (halv nio) - han trodde att vi skulle vara hemma däromkring!! Meeeeen HALLÅÅÅÅ, liksom, vad tror han ;o) Nä, som sagt, nästa gång blir det ännu fler timmar!!

Igår var Tilda hos en kompis som hon övernattade hos till idag...nu känner hon sig lite kymig. Vi får väl se hur hon känner sig imorgon. Jag hoppas ju att hon är bättre eftersom jag har en förmiddagsträff inbokad......

Jag tror att förkylningar börjar ta lite grepp om oss :-(....Oliver har snorat i en vecka, de stora barnen klagar över kittel i sina halsar och jag tror att näsorna allmänt tjockar till sig...ja, ja vi får se vad följden av dessa känslor/upplevelser blir.     
                                                  
                                                  
...och så några foton på Elin <3<3<3, tagna av...Elin själv. Tänk vad man hittar på minneskortet när man ska tömma det ;o)
                                                  
Jag satte Oliver i gungan i eftermiddags och han ville bara gunga mer och mer. För första gången så använde han tutan som sitter på gungan...tutelitut. Lillemannen ville INTE gå ifrån gungan!
                                    
Ett av målen med att fota Oliver när han gungade var att få något bra foto med "ALLA" hans fyra små tänder. För nu syns framtänderna i ovangommen tydligt. Gullegoseoliver <3<3<3
 Det blev några foton med en leende lilleman. Han skrattade gott under gungsvängarna där han fick god hjälp av Tilda <3<3<3
                       
                                                  
                                    
Oscar <3<3<3 har varit på kalas idag. En trött, glad och nöjd kille kom hem därifrån :o)...nu sover han gott - samlar nyfikenhet och krafter inför en utflykt med klassen imorgon. De ska åka ut med en båt på sundet och studera livet i vattnet. Det blir säkert en rolig skoldag!
Här nedanför myser han med lillebror...vi har en liten massageapparat som sätter Oliver i trans...han tycker att det är sååå väldans skönt.
Strålande solsken har dagen bjudit på och i förmiddags tog Elin och jag en rask promenad med Oliver i vagnen för att få honom att slumra till...och nog slumrade han, i nästan två timmar låg han i vagnen och hade det bara skööööönt.
Ikväll har vi grillat. Kvällen, ja hela dagen har varit helt underbart skön och solig! Kan tänka mig att det här kan ha varit vårt sista grilltillfälle för den här säsongen - vår grill har sett sina bästa dagar nämligen, det är dags att införskaffa en ny till våren.

Ny vecka och nya tag tar vi imorgon.

KRAM

fredag 23 september 2011

Vilken natt det var och vilken fredag det kommer att bli!

Oj, vilken natt det har varit! Oliver sov väldigt oroligt och en fökylning ökade på för varje timme som gick. Vid halv tre gick jag upp och satte mig i soffan med honom...han bökade runt en del, slumrade och bökade vidare för att somna riktigt strax innan fem på min mage, gosigt :o)....så sov vi till klockan sju då de stora trollen dånade ute i köket.
Oliver är förkyld, snorig men annars pigg och det är ju en himla tur för inom några timmar är vi på väg till:
Det ska bli så roligt - det är ett helt år sedan jag var på Ullared sist så visst är det hög tid att ta sig dit igen ;o)

Ha en skön höstig fredag!

KRAM

torsdag 22 september 2011

Denna Facebook, denna Facebook :o)

"Jag är i vecka 3 och har ett sug efter chokladbollar." Ja, så lyder min senaste status på Facebook :o)...jag har inte varit på Facebook sedan dess, men Janne berättade på simmet att hans arbetskolleger hade börjat undra. Jag talade om att inga karlar får veta..."Jaså, är det sådant skit igen" var hans svar. "Men det kanske inte är så lägligt att du skriver sådant. Folk tror ju inte att vi är kloka!" Så tänkte jag också med ett leende på läpparna när jag skrev in statusen :o) Men då får väl folk tro och tycka att vi inte är kloka, det tyckte ju många när vi väntade vår senaste gosboll också! Men allvarligt: tror någon att vi ska skaffa femman när Oliver är åtta månader...eller att vi överhuvudtaget ska skaffa en femma??? Och skulle det så vara så upplysningsvis har jag aldrig berättat i vecka tre att jag är gravid. De som känner mig  vet att jag väntar till vecka 20, typ. Så nu vet ni det!! *småskrattig*
En annan grej som inte gör mig *småskrattig* utan istället väldigt, väldigt arg: ungar som hela tiden ska kläcka ur sig ofärskämdheter och vara allmänt otrevliga. Håll tyst istället!! - om du inte har något snällt att säga. Men det är åtgärdat nu (hoppas jag av hela mitt hjärta!)

KRAM

onsdag 21 september 2011

Rosa bandet

Oliver mår bättre, det var en endagarsfebersväng han råkade ut för igår...skönt att det inte blev något mer.
Igår fotades Oscar i skolan och idag var det tjejernas tur...Tildas hår skulle fixas och hon bad mig igår att gå upp lite tidigare idag, för att vi skulle hinna. Vi hann. Med god marginal, kan jag säga. De var så fina när de gick ut till bussen i morse <3<3<3

Mamma har varit här idag...hon kom ganska tidigt så det blev frukost tillsammans...och mycket prat under dagen som gick =)
Hon satt på golvet och lekte med Oliver - vilket hon fick "sota" för när vi handlade på Maxi på vägen hem till henne. Då hade hon ont i knäna och resten av benen...hoppas att hon inte mår allt för dåligt i morgon. Usch, hoppas att jag aldrig kommer att bli så dålig som hon är, inget roligt alls :-(...ont och olika värk över allt och varje dag vara fullproppad av starka tabletter...
Nu är det snart okotber månad - rosa bandet drar igång sin årliga kampanj. På länken här nedanför kan man läsa lite historik:
http://www.brostcancerfonden.se/rosa-bandet.php
Jag brukar köpa ett rosa band varje oktober + skänka lite till cancerfonden för deras forskning är sååå viktig om man ska få fram något botemedel mot den här hemska sjukdomen (och då menar jag inte bara bröstcancer, för sjukdomen tycks ju ta fäste på organ och andra delar av vår kropp)
Som jag har skrivit tidigare så läser jag på tok för många bloggar om unga människor som har cancer. Det är så skrämmande, men såklart oerhört glädjande att läsa om deras överlevnad, att de har lyckats ta sig igenom den enorma fight som det är att få cancer och gå friska ur den...tyvärr är det inte så för alla drabbade. Det är lite av en mardröm att läsa om unga mammor som har barn, små barn...det blir så nära, fast jag inte känner personen "på riktigt", men jag tror att det är just att det är en mamma som skriver...man vill ju finnas kvar för sina barn, man vill se dem blir stora, ta studenten, gifta sig, få barn o.s.v. Det måste vara en mammas (förälder över huvudtaget) värsta m ardröm att få cancer (och veta att man inte kommer att överleva den)
En av alla dessa bloggar är http://www.mittfjardeliv99.blogspot.com/ En ung mamma som fick cancer för ett år sedan. Nu är hon på väg tillbaka efter behandlingar m.m.
Här ovanför syns årets rosa band. Köp ett! Det ska jag göra!

Ha en skön onsdag kväll....inte så mycket kvar av den, men njut av de kvarstående minuterna ;o)

KRAM

tisdag 20 september 2011

Tisdag eftermiddag

Babysången var ingen höjdare i förmiddags. Oliver var så ledsen och det fortsatte han att vara när vi kom hem och efter sin förmiddagstupplur.
Klockan två hade vi bvctid och strax innan vi skulle sätta oss i bilen och köra dit slog febern till på honom, stackarn. En liten alvedon fick intas och han mådde lite, men bara lite bättre.

Oliver mättes - nu är han 75 centimetrar lång, vägdes - nu väger han 10450 gram. Lite annat på utvecklingsplanen kontrollerades och allt var sååå bra, han ligger i framkant med en hel del, kanske inte så konstigt med tanke på att han är nummer fyra och följer allt som storasyskonen gör med stora ögon!
Efter bvc körde jag hem och hämtade Oscar och Tilda och sedan begav vi oss ner på Söder till simhallen där. Förra veckan kom vi överrens om att göra ett besök där och idag var det alltså dags. De simmade och hoppade i och ur bassängerna och lekte och hade skoj. Tiden gick fort, Oliver sov mestadels i sin bilstol, skönt om vi ska få febern ur kroppen snabbt och elegant ;o)

Men  han är inte bra, lilleman. Febern finns där fortfarande nu ikväll och han sover oroligt. Han måste se till att bli bra för på fredag ska han ju följa med mig och systeryster och moster till Ullared!!

Tilda har hemläxa till imorgon - att skriva femmor i sin mattebok. Fröken göken blev lite sur på mig eftersom hon fick skriva om allihop: hon kom ut och visade mig vad hon skrivit och jag tyckte att alla femmorna "flög" i rutan och sa det till henne och suddade ut alla. Sur, det blev hon som sagt, men jag tror nog att det är bättre att mamma säger åt henne än att fröken säger i skolan att hon skriver slarvigt...Oscar talade om för Tilda att "mamma brukar säga till mig också...jag brukar också få skriva om ibland...." Jag vill att de ska skriva snyggt, barnen och nu med Tilda som iofs har kunnat skriva länge men ändå är i startgropen...det får ju inte vara acceptabelt att skriva slarvigt från början, då håller det ju liksom i sig, inbillar jag mig.

Oscar har fått tillbaka sitt första lilla engelska test...och han hade alla rätt och var så stolt !!! Roligt, men han jobbar också för det. Är väldigt flitig med sina läxor, även om det inte alltid är lika roligt...

Nähäpp, nu vaknade visst Oliver.

Ha en skön tisdagkväll, alla där ute.

KRAM

Här kommer Pippi Långstrump!!

Här kommer Pippi Långstrump!!
Ja, visst sjöng vi om Pippi och vi sjöng om hönan som delade ut 'marackasägg' till alla barnen och vi dansade både högt och lågt...det gjorde vi idag på öppna förskolan, men inget roade Oliver idag. Han var så ledsen och gråtig och kinkig - därför satte vi oss i bilen och styrde kosan hemåt direkt efter sången. Hem och ner i vagnen, fortfarande väldigt ledsen och trött för nu hade mitt lilla hjärta varit vaken i fyra timmar och det är liksom en gräns på vad han brukar klara av, och där omstoppad i vagnen somnade han!! För att vakna tio minuter senare!! Neeej! han skulle ju sova läääänge. Ja, ja jag fick honom att somna om i min säng och nu sitter Oliver alldleles nyvaken bredvid mig i soffan med en mugg i handen med kallt gott vatten. Lugn och fin efter en lång tupplur, en välbehövlig sådan.

Filmsekvensen här ovanför är från Gotland - ringmuren och gamla mysiga gator som gör att jag vill till Gotland...typ NU om det hade gått, men det gör det ju inte ;-S

Nu laddar vi inför ett eftermiddagsbesök på bvc.

Ha det bra allihop!

KRAM

måndag 19 september 2011

Råådalen

Idag har det varit en underbar höstdag, cirka tretton grader i luften och strålande solsken! Oscar har haft studiedag och vi bestämde redan igår att vi skulle ta och promenixa i Råådalen - där är bara så vackert, det kvittar vid vilken årstid man går där, alltid lika fint, tycker jag.
Oliver började med att tjoa så fort han kom ner i vagnen, han var trött och somnade ganska snabbt och sedan kunde Oscar och jag njuta av promenaden.
Vi gick från Gantofta till Raus kyrka och sedan tillbaka, en härlig runda.
                                                  
                                                  
 Innan Oliver somnade satt han i vagnen och tittade storögt på oss medan vi gick längs vattnet:
                                                  
                                                  
                                                  
                                    
                                                  
När vi kom hem igen var det dags för Oscar att sätta sig och göra lite läxor, han gör lite varje dag då klassen får läxan från fredag till fredag...och sedan kom syrrorna hem och Oscar konstaterade att dagen hade gått fort. Men det är ju precis det den gör!! Jag talade om att varje dag jag är hemma går tiden väldigt fort om jag har något inplanerat (och det tycks vara något varje dag, inte är det ofta som det är läge att luta sig bakåt och ta det lugnt innan de stora barnen kommer från skolan = dagarna bara susar förbi!!!.)

Jag har varit på utvecklingssamtal med Tildas fröken idag. Det var iofs mer ett välkomstsamtal...Tilda var inte med, det ska hon vara först på samtalet som ska äga rum till våren. Läraren vill vid det här mötet veta lite om eleven, kanske som hjälp för att kunna tolka diverse ting om något inträffar i skolan. Bra, tycker jag. Jag berättade lite om hur Tilda är och jag tror att hennes fröken nog har uppfattat henne ungefär så. Det känns bra!

Tilda har en liten cd-spelare på sitt rum där hon lyssnar på ljudsagor, men även på en hel del musik. En favorit skiva är en utav mina gamla med Aqua som hon har fått innehållandes bl.a. deras mega hit "Barbie girl"...Tilda sjunger med i den låten av hela sitt hjärtas kraft...här är låten:
När jag var i Tildas ålder, kanske lite äldre...men ungefär lika gammal, då lyssnade jag på Carola. Hennes vinst i schlager - sm 1983 var någon slags start för mitt musikintresse...det väcktes där och då, innan dess hade jag inte lyssnat på så mycket musik, inte aktivt själv i alla fall. Jag hade ju lyssnat när pappa spelade sina Beatles skivor men inte mycket mer, inget som jag minns i alla fall. Här är Carola och "Främling" från 1983, fortfarande väldigt bra, tycker jag.
                                    
Imorgon är det nya äventyr som gäller...först ut är babysång i Vallåkra på öppna förskolan med lilleman - det ÄR bara så härligt att se de små liven när de diggar med i sång och musik :o) Man sitter med ett stort leende på läpparna.

Vi hade iaf tur med vädret tidigare idag...nu regnar det...

Sov gott allihop, när det är dags...

KRAM

söndag 18 september 2011

En dag på stranden.

Godkväll i alla stugor...vilken härlig dag det har varit idag!! Trots regn...en riktigt skön dag är snart slut, hösten har vi märkt av med lite kyla förutom regnet, och lite mörker eller halvdunkel hela dagen - myyyysigt.

För första gången lägger jag ut två musik videos här...har aldrig gjort det förut eftersom jag har trott att det var krångligare än vad det faktiskt är...inget svårt alls ju!!
Först ut är en låt som jag bara tycker är bra och inte har några direkta minnen av...bara bra, helt enkelt!
Låten här under minns jag precis när jag hörde för första gången. Minns inte hur gammal jag var men jag tror det var någon gång under 80-talet som Bengt Palmers hade ett program som hette "Jag och mitt 60-tal" där han med en gäst spelade musik från det årtiondet och just i det här programmet tror jag superbraiga Björn Skifs var gäst. Björn och Bengt ställde sig och spelade den här låten på diverse gitarrer och jag gillade den på en gång!!
 Kan ju säga att på den här tiden när det var musikprogram på tv, då laddade jag min kassettbandspelare med en kassett och tryckte på 'record' när jag ville spela in en låt - på 80-talet fanns det många bra program under helgerna som hade stora artister med som gäster, så den där kassettbandspelaren användes flitigt. Varje gång jag tryckte på 'record' fick resten av familjen inte röra sig och inte prata (roligt en lördagkväll, eller hur?) - det kunde ju komma med på inspelningen!! Jag gestikulerade vilt då de viskade till varandra och så väste jag, högre och högre om de inte tystnade, att det MÅSTE vara tysta (= att det var nog jag själv i slutänden som hördes mest.) Ett speciellt minne som jag har från ett sådant inspelningstillfälle är då vår hund, Bozzie, en STOR Vorsteh med långa fladdriga öron kliar sig och reser sig och skakar av sig så hela hans kropp och öron låter något alldeles enormt - alldeles bredvid bandspelaren!!! Då kunde min mamma och pappa inte hålla sig för skratt, jag som hade förmanat alla att vara tysta kunde ju inte styra över hunden.
I alla fall...här är låten:
Idag körde Janne med Oscar och Tilda till badet i Landskrona och själv körde jag ner på stranden på Råå med Elin och Oliver för en promenad. Oliver fick inviga sin nya gosiga overall och såg ut som en nallebjörn som man (jag) bara vill krama om och om igen.
                                                   
 Den här lilla gosiga näsan och goa leendet med små söta sneda tänder är bland det sötaste jag vet just nu!
                                    
 Det blåste en hel del nere på stranden, men ändå var det inte så kallt. Det var riktigt skönt.
Vi parkerade vid campingen och promenixade bort mot värdshuset och in i de små söta kullerstensgatorna med sina supercharmiga små hus. Jag bara älskar dessa gator, husen med gammalt vackert tegel och hela atmosfären som infinner sig när man går så där.
                                    
 På vägen tillbaka till bilen blev himlen mer grå och det började regna lite smått vilket fick oss att öka hastigheten på våra steg en aning.
Hade måsarna ute i sundet kunnat så hade de velat ha någonstans att hålla i sig idag. Det blåste ganska rejäla vågor i vattnet.
 På ängarna längs strandpromenaden blommade ljungen vackert lila. Väldigt fint och även fint med de olika lila nyanserna i gräset.
                                                  
                                                  
                                                  
 Förstår bebisar när de har något nytt på sig? Nä, det gör de ju inte, det är nog omgivningens reaktion barnet förstår. Oliver har ny pyjamas på sig idag och när vi 'aaaa:ar' hur söt han är i den, känns det som han sträcker lite på sig och blir lite mallig.....eller? ;o)
 Elin bakade whoopies när vi kom hem från strandpromenaden och så här fina blev dem:
Jordgubbsfrosting mellan kakorna gjorde dem väldigt mumsiga när vi drack vårt kvällskaffe.

Resten av familjen då? Jodå, de hade en väldigt trevlig eftermiddag på badet där de åkte vattenrutchbana och badade bubbelpool och var så där härligt lagom trötta alla tre när de kom hem :o)

KRAM